Нужно ли пить коллаген?

Нужно ли пить коллаген?

Коллаген – это белок. Питьевой коллаген – тот же самый белок. Поскольку никакой белок к нам в организм в чистом виде не поступает –все белки расщепляются в ЖКТ до аминокислот, то питьевой коллаген – это тоже пища, как и любая другая. НО!  Это пища, создающая дополнительные сложности, чтобы его переварить нужен железный желудок…